En dan... dan is het ineens weer vrijdag, niet te geloven hoe snel de dagen en weken voorbij vliegen!
Maandag dus begonnen met Sonja, ik vind de ochtenden en de avonden prima te doen maar de tijd tussen ontbijt (ongeveer half 8) en het avondeten (ongeveer kwart voor 7) vind ik echt heel moeilijk! Je mag bij de lunch maar 1 boterham... bezopen volgens mij en dat red ik dan ook niet. Ik neem er dus 2. Ik heb me redelijk aan het dieet gehouden maar toch deze week nog 3 glaasjes wijn gedronken, kleintjes dat dan weer wel..... Ik heb trouwens wel veel meer fruit gegeten deze week, genoeg vitamientjes binnen dus.
Maandag zou ik gaan hardlopen maar zus belde en vroeg of ik mee wilde naar lesje aquavaria, AQUAWAT???? Oke, is dus een kwartiertje zwemmen, kwartiertje met zo'n band om oefeningen in het diepe en kwartiertje met zo'n piepschuimen slang in het ondiepe... dat moet kunnen.... dacht ik.
Zus en ik waren ruim op tijd en maakten de fout om even in het ondiepe bad wat te poedelen, FOUT.... Niet meer doen want daarna is het grote-mensen-bad héél erg koud, dat vonden als mijn lichaamsonderdelen en liep daarna met 2 fier rechtopstaande (oké ietwat hangende) knopjes naar het grote bad.....
Wij het trapje af en spetteren fijn als 2 dolfijntjes/walrusjes in het water. Leuk hè en wat fijn dat we nu iets doen.... we zwemmen wat op en neer en hebben het gezellig. Horen jullie ons al kwekken?
WE GAAN BEGINNEN! Beginnnen??? We zijn toch al begonnen, nee dus.... Oké, zegt een meneer met wel heel strak getrokken ogen en heerlijke iets te zonnenbankbruine spillebenen "we beginnen met spetterbenen en schoolslagarmen en terug met schoolslagbenen en borstcrawlarmen..... Ik heb het geprobeert... echt waar. Maar mijn hersens verwerken dit niet, het klopt gewoon niet. Ik hoorde mijn zus hijgen en links van mij werd ik ingehaald door een vrouw die me net had verteld dat ze 7 weken geleden een open hart operatie had gehad én nieuwe knieën had. Naast mijn zus zwemde fier een vrouw die 86 was. Daartussen dus zus en ik... zwoegend en ploeterend. Maar... het werd erger... De volgende ronde moest je al die slagen combineren door eerst 5x het ene te doen en dan 5x het andere... Tja.... Het kwartier was gelukkig na 15 minuten over
De 2 volgende kwartiertjes waren wel heel leuk, met zo'n band kan je niet verzuipen, alleen had de instructeur hem bij mij zo strak gedaan dat ik ineens een middel had én een dollyparton boezem, fijn, alleen niet als je wilt ademen. Ik heb hem maar wat losser gedaan.
Het laatste kwartier in het ondiepe bad had zuslief vooral last van een duidelijk voelbaar opwippende buik én bij mij voelde ik tijdens het springen vooral mijn achterwerk! Het leek wel een springkussen...
Woensdag heb ik ook niet hardgelopen! Hebben jullie woensdag naar buiten gekeken? Ik wel... mensenlief wat een noodweer. Overdag moest ik gewoon werken dus wilde ik eigenlijk even gaan lopen vlak voor het avondeten, niet dus.....
Ik had natuurlijk even een half uurtje met de Wii kunnen lopen bedenk ik mij nu.... te laat...
Over een uurtje krijg ik mijn 2e wortelkanaalbehandeling! Zie er weer zo tegen op... ik wil niet... ik wil in bed liggen met een boek en thee en dat mag ook wel... alleen eerst even langs de wortelkanaalboer... slik..
O ja... ik heb gisteren op de weegschaal gestaan en er was sinds maandag 1 kilo af, ik ben dus blij! Ik ben dan niet zo als die vrouw afgelopen week bij SOS Sonja, die viel gewoon 17 kilo in 5 weken af. Niet gezond volgens mij (maar als iemand even 17 kilo van mij wil overnemen dan graag, ben ik meteen klaar!)
En dan... dan is het ineens weer vrijdag, niet te geloven hoe snel de dagen en weken voorbij vliegen!
Meisjes, ik ga... tot snel! Liefs van mij..... ♥♥♥
.
