Een naar bericht en toch positief blijven....

Lieve meides,

Gisteren kreeg ik te horen dat ik definitief niet terug kan naar mijn oude baan, er was nog een kans dat ik terug zou keren maar helaas. Ik was gedetacheerd bij een jeugdzorginstelling en dat bedrijf heeft het contract opgezegd met het bedrijf waar ik voor werk - volgen jullie het nog.... :-). Ik kan niet zeggen dat ik stond te juigen toen ik dit hoorde, heb een paar keer moeten slikken maar he... het is vervelend maar het zal best weer goed komen.

Dit moment is een mogelijkheid.....

En zo moet ik het ook zien natuurlijk! Ik heb hier bijna 3 jaar met heel veel plezier gewerkt, veel lol gehad, gelachen en gehuild... Een heel leuk afscheid gehad met mooie kado's, bloemen en heel veel lieve woorden en dat moet ik koesteren... En nu... nu gaan we weer verder, want wie weet wat deze beslissing brengt. Misschien krijg ik wel een hele leuke baan, Lynda opperde al dat ik motivatiecoach zou worden... zou leuk zijn maar ik heb het nog nooit als vacature zien staan!

Vanmorgen dus eigenlijk toch heel vrolijk opgestaan, lang telefoongesprek gehad met vriendin en daarna lekker 35 minuten op de Wii Fit gestaan: ik deed o.a. dit:

Dansen! zo leuk om te doen, voelt niet aan als sporten...

Gaan jullie nog sporten vandaag? gewoon doen hoor, al ga je maar een stukje fietsen of wandelen. Of wie weet haal je je skeelers wel tevoorschijn, doe in ieder geval iets! En bedenk:
                                                 

Vrije vertaling: Je kunt morgen spierpijn hebben of je kunt morgen spijt hebben... het is jouw keuze.

                                                        
Kop thee en een lekkere bak met optimel en ik kon er weer tegen! Vandaag maar eens gaan proberen om niet te snoepen en normale porties te eten. Gisteren zag ik een uitspraak die helemaal klopt:

Als je eet wat je altijd eet dan zul je wegen wat je altijd hebt gewogen... of zoiets :-)

Alhoewel mijn ervaring ook is dat nu ik wat ouder wordt dat ik minder kan eten dan vroeger.... Volgens mij is mijn eetpatroon niet echt anders dan een paar jaar geleden en toch kom ik elk jaar weer wat aan.... Maar goed, vandaag ga ik gewoon normaal eten alleen net wat minder dan normaal (en geen wijn drinken maar dat had ik gisteren ook niet gedaan).

Ik ga zo even naar buiten, gewoon even en stukje lopen, niks bijzonders maar wel lekker de buitenlucht in! En jullie... hoe gaat het, zijn jullie blij of verdrietig, komen jullie genoeg buiten nu het wat kouder wordt? Drinken jullie genoeg water en krijgen jullie genoeg vitamines binnen...? Laat het me weten, wie weet help je een ander met je verhaal...

Zorg goed voor jezelf, je hebt maar 1 lijf en maar 1 leven.....

Liefs van mij, Claudia