Today, we begin again....

je kunt altijd opnieuw beginnen, is dat niet het mooie van het leven...

Misschien kunnen jullie je nog wel herinneren dat ik de afgelopen maanden 7 kilo was kwijtgeraakt.... nou ik heb er weer 3 teruggevonden. Ik heb ze gespot van net onder mijn borsten (tuurlijk heb ik niet de mazzel dat mijn borsten groter worden!) tot aan mijn bovenbenen, met een uitstapje naar mijn onderkin! Tja... ik hou van stokbrood met smeerseltjes, rose, prosecco en ik ga vaak uit eten... Ik doe het allemaal zelf want niemand dwingt mij om die rose te nemen, ik kan ook een cola light nemen toch... en waarom neem ik altijd wel 5 stukjes stokbrood terwijl 1 of 2 toch ook prima is...

Ook het hardlopen schoot er bij in de laatste tijd en na mijn ooglidcorrectie (zie vorige post) mocht ik een paar weken niet sporten, geen straf voor mij....

Maar omdat een mens altijd weer opnieuw kan en mag beginnen heb ik 2 weken geleden maar weer de stoute hardloopschoenen aangetrokken en Evie in mijn oren gestopt en ben weer begonnen... Maar wat valt het tegen! Ben nu bij les 8 en heb vanmorgen steeds 2 minuten hardgelopen en 1 minuut gewandeld, en dat 8 keer.... het lijkt niks maar mens mens wat ben ik kapot daarna, een hoofd als een biet, zwetend als een otter (zweten die beesten eigenlijk??) en een verzuring in mijn benen van hier tot tokio... maar goed, ik heb het gedaan en ik ben trots op mezelf.

Doel: ooit, ooit eens een half uur kunnen hardlopen.
Hoe: braaf de lessen van Evy volgen en vooral doorgaan...

Ook had ik in de kast nog wat zakjes van mijn powerslim dieet, maar eens even gekeken wat ik nog had, plannetje gemaakt voor maandag t/m vrijdag (in het weekend nog wat andere plannen waardoor ik vrees dat dieten er even niet inzit...) en maar eens even een paar dagen doorzetten. Geen koekjes en geen chocola (mijn aller- allergrootste zwak), even afzien maar die 3 kilo's en nog veel, veel meer moeten er af...

Doel: eerst die 3 kilo er af en daarna weer verder met afvallen.
Hoe: 1e week powerslim en daarna weer gewoon mijn eetgewoontes aanpassen (hoe moeilijk dat ook is!)

dit vind ik wel een hele mooie uitspraak, ik kan hardlopen en ik kan afvallen......

En jullie... hoe gaat het met jullie? Aan het afvallen, of is dat niet nodig, aan het sporten, of niet nodig...  is eigenlijk altijd nodig en goed voor je, toch....

Beide foto's heb ik van pinterest afgehaald, is er iemand van jullie die daar ook opzit?

Een hele fijne slanke sportieve dag gewenst!
Liefs Claudia.

lange lange pauze en een ooglidcorrectie

Mmm volgens mij ben ik niet echt trouw in bloggen, understatement of the year zullen we maar zeggen! Soms is het leven gewoon te druk om het erbij te doen en daarbij vind ik mijn leven niet altijd even interessant om over te schrijven...

Toch wil ik wel..... ik loop te denken om het bloggen anders aan te pakken, 1 dag voor muziek, 1 voor boeken/tijdschrift, 1 dag voor interieur, 1 dag voor gezondheid/gewicht/etc...

Of het gaat werken... geen idee :-)

Wil nog wel even met jullie delen dat ik 4 dagen geleden een ooglidcorrectie heb gehad! Ik heb zomaar vrijwillig in me laten snijden... had al een tijd lang last van hoofdpijn en nekpijn en het zou heel goed kunnen zijn dat dat van mijn zeer overhangende oogleden kwam... ik ging naar de dokter, die stuurde met door naar het ziekenhuis, ik kon binnen een week terecht, formuliertje opsturen naar verzekeraar, goedkeuring gekregen en toen kon ik al binnen een paar dagen terecht!!! Ik heb het toen 1 weekje uitgesteld (moest vervanging regelen op mijn werk) maar afgelopen maandag was het dan zover...

Viel het mee of tegen? MEE, absoluut. De ingreep ging prima en dag 1 en 2 zag je er ook niet zo heel veel van, ik vond het wel prima gaan.

Op de avond van dag 2 kreeg ik grote waterzakken onder mijn ogen, op de ochtend van dag 3 waren ze geel met een blauwe rand en op dag 4 waren ze verdubbelt in omvang, donker okergeel met paarse rand en een zweempje groen erdoorheen... niet echt fraai moet ik zeggen maar ik hoop dat het ergste nu achter de rug is (geloof me, het kan gewoon niet nog erger worden :-) en dat het vanaf nu alleen maar mooier wordt.

Maandag gaan de hechtingen er uit en dinsdag mag/moet ik weer gaan werken, dan moet ik toonbaar zijn, desnoods met kunst en vliegwerk (lees: veel make-up) maar in mijn werk moet ik representatief zijn...

Dit was het weer voor nu, te lang zoals altijd.... liefs van mij, Claudia

Bank te koop

Niet echt een blogje maar wel iets te koop!

Wij gaan afscheid nemen van onze Poltrona Frau bank. Heb je dus altijd al een kwalitatief zeer goede bank willen hebben die een tijdloos model heeft....

Hij staat te koop op Marktplaats, hier kun je kijken:

http://link.marktplaats.nl/423552529


Heel veel liefs van mij, Claudia.

Valentijnsdag... Liefdesdag! Alleen niet zo zoet aub....

Het is nu een paar minuutjes Valentijnsdag! Overal zie ik hartjes, beertjes (waarom zo veel beertjes????) en ander spul, het een nog zoeter dan het ander!

Ik ben dol op de liefde en vind valentijnsdag best leuk alleen hoeft het voor mij niet zo'n commerciële bedoening te worden. Ik krijg het liefste een handgeschreven brief waarin staat dat ik de liefste en de mooiste ben..

Dit is toch veel leuker dan een e-card!

Ik ben al heel lang samen met mijn  man, nog steeds gelukkig en we blijven trouw aan elkaar en aan onszelf.

Ik vind het zo mooi dat zwanen hun hele leven bij elkaar blijven, zo wil ik het ook :-)

Ik vind vooral humor erg belangrijk in een relatie, neem het vooral allemaal niet te serieus. Het leven is maar kort breng hem vooral vaak lachend door...

Accepteer elkaar zoals je bent, ook al gaat de zwaartekracht meespelen, de liefde wordt niet minder (eerder meer!)

Waar ik trouwens wel enorm van kan genieten is een zoete liefdesfilm, bij voorkeur een waarin je ook kunt lachen. Weet iemand nog een leuke film die we kunnen huren deze week?



Dit is een heerlijke film, heb ik echt van genoten (meerdere keren :-)!

Wat je vandaag ook gaat doen, of je valentijnsdag nou viert of niet, bedenk in ieder geval:

Liefde is niet te koop maar tegelijkertijd is het het kostbaarste wat er is.....

Heel veel liefs van mij,
Claudia ♥♥♥

EEN TRAPLOPER KIEZEN... oftewel eens een ander onderwerp dan afvallen...

Wij wonen nu ruim 1 jaar in ons nieuwe huis en er zijn een aantal dingen nog niet helemaal klaar in huis... Nog niet helemaal klaar is een understatement voor de trap, daar is nl. nog helemaal niks, nada, noppes aangedaan!

De trap is kaal en niet leuk versleten kaal, zo'n trap waar je nostalgische gevoelens van krijgt, nee dit is gewoon een lelijke kale trap. Daar moet dus wat aan gebeuren, dat is duidelijk :-)

Hieronder wat ideetjes, ik zou graag een witte trap willen met een traploper, en roedes (maar geen koperen, daar houd ik niet van...)

Kijk... zoiets zoek ik.

Bovenstaande trap vind ik best mooi, een witte trap met een zwarte loper. Maar... zou je niet teveel zien op zwart? Ik heb enorm veel spijt van mijn matte zwarte keukentegels, alles zie je op!



Dit kan natuurlijk ook..

 Misschien is zoiets beter. Alleen misschien een probleempje met de kleur van de muur, die is nu aan de onderkant taupekleurig en aan de bovenkant (boven de traprail) wit. Weet niet of deze kleur loper mooi zou kleuren bij taupe... ik vermoed van niet...




Dit vind ik ook supermooi!

Dit gestreepte is ook echt zo mooi! Maar... misschien te licht. Wij dragen eigenlijk altijd gewoon schoenen in huis. Op een gegeven moment schoppen we ze wel uit hoor maar als we binnenkomen dan hebben we ze aan. Ben bang dat dit snel viezig er uit gaat zien.... Iemand ervaring?

Dit vind ik wel het plaatje van een ideale hal!

Dit plaatje kwam ik tegen op het internet. Het lijkt niet echt op mijn hal, die is kleiner (helaas!) maar dit is wel het sfeertje wat ik wil hebben. Ik kan niet goed zien welke kleur loper hier op zit, beetje bruin/beetje grijs... kunnen jullie het zien?

Oke, we kunnen wel stellen dat ik er nog niet echt uit ben HAHAHA.... Mijn prins wil ook nog graag de trapspijlen vervangen voor een paar mooiere én we moeten natuurlijk ook nog roedes uitzoeken!

Als jullie tips hebben voor bedrijven in de omgeving zuid-holland dan hoor ik het graag. Ook tips over wat voor tapijt het beste is en waar we echt even op moeten letten,  U begrijpt het al.... ik hoor graag van U :-)

Groetjes Claudia enne.... morgen weer wegen.... Ik laat het U weten (of niet, als ik vreselijk teleurgesteld ben :-)

5 dagen later en 12 ons lichter!

Vandaag is het woensdag en Woensdag is Weegdag!

Omdat ik vorige week druk was met de begrafenis had ik mijn weegdag verschoven naar vrijdag en dat betekende natuurlijk dat ik nu maar 5 dagen had om proberen wat gewicht kwijt te raken....

Ik weet niet wat er is gebeurt maar in die 5 dagen ben ik 1,2 kilo afgevallen! 12 ons! TWAALF ONS.......

Ik Ben Dus Blij, dat begrijpen jullie :-)

nu alleen nog een zonnetje en mijn dag kan niet meer stuk!

Had ook echt mijn best gedaan en nu proberen vol te houden!

Hoe gaat het met jullie goede voornemens? Lukt het een beetje met afvallen, meer sporten, meer tijd voor jezelf, minder stressen en meer tijd voor vrienden/familie?

Heel veel liefs van mij, Claudia ♥♥

Een keer knipperen met je ogen en.....

Meisjes toch, een keer knipperen met mijn ogen, 3 x zuchten en hups... het is ineens al weer 17 januari! Niet te gevlogen hoe snel de tijd gaat...

Wat is er allemaal gebeurt....

Ik ben 8 ons aangekomen en er vervolgens weer 5 van kwijtgeraakt. Had me redelijk laten gaan met kerst en oudjaar (en daartussen ook nog wel eens HAHAHA) maar het goede nieuws is dat mijn vetpercentage goed blijft dalen. Ze kijken bij dit dieet niet naar kilo's maar naar vet en naar spiermassa en vet gaat omlaag en spiermassa omhoog en water ook... helemaal volgens het boekje...

Ik heb een nieuwe hoekbank gekocht! We hebben nu een mooie leren bank van Poltrona Frau waar eigenlijk helemaal niks mis mee is maar na bijna 10 jaar wil je wel eens wat anders. Bank ga ik te koop zetten maar ik heb nog wel even want de levertijd is 8 tot 12 weken. Nieuwsgierig welke bank ik heb gekocht?



links komt er nog een longchair aan, kunnen we lekker languit zitten :-)

Verder is de oma van mijn prins overleden, ze was al op leeftijd en had er eigenlijk ook geen zin meer in... Oudjaarsdag was ze opgenomen en toen ik daar nieuwjaarsdag aankwam zei ik dat ze volgens mij het einde van de week niet zou halen. Dat was niet zo volgens het personeel, ze had 2 zakken bloed gehad en ze moest gewoon weer een beetje meer doen en wat beter eten.... Elke dag ging het wat slechter en op vrijdag is ze overleden... We hebben er vrede mee omdat ze zelf niet meer wilde en nadat mijn schoonvader was overleden (haar zoon) was het leven voor haar lijden geworden...

Al met al zijn we er wel druk mee, mijn prins heeft niet zo'n grote familie dus we helpen mee met het leeghalen van het overvolle huis. Geen leuke klus om te doen. Oma hield van beeldjes en potjes en kleding, heel veel kleding van heel veel jaren. Ze kon duidelijk niets weggooien.... Enfin... het is bijna klaar maar veel tijd voor leuke dingen blijft er niet over.

Vandaag was mijn 1e dag in lange tijd zonder afspraken, helaas was oudste dochter helemaal niet lekker en die heb ik vanmorgen meegenomen naar de dokter. Ze had last van hartkloppingen en voelde zich niet goed. Niet normaal voor een meisje van 16 dus vanmorgen meteen een afspraak gemaakt. We konden een uurtje later al terecht! Ze is helemaal nagekeken en ze denken dat het van haar maag afkomt. Ze heeft medicijnen gekregen en er is bloed geprikt (3 buisjes dus ze kijken nogal wat dingen na) over 2 weken moet ze terugkomen. Hopelijk is het allemaal goed en komt het inderdaad van haar maag af (ze is ook steeds misselijk). Vanmorgen dus toch maar vroeg onder de douche, huisarts, apotheek, ziekenhuis voor bloed prikken en daarna meteen de boodschappen. Niet echt een ochtendje zonder afspraken dus :-)

Nou meisjes, hopelijk tot snel! Ik hoop dat alles goed met jullie gaat, kunnen jullie je nog aan je goede voornemens houden?

Een hele fijne dag vandaag (ook al schijnt het zonnetje hier totaal niet) en geniet van het leven!

Liefs van mij, Claudia