Verwaarlozing

Het staat al in de titel van dit blogje... Ik verwaarloos jullie en ik verwaarloos(de) mezelf.

Druk... Drukker...Drukst.... Tijd... of liever het gebrek er aan!

Wat is dat toch, in de zomer vlieg ik met gemak door het leven en de dagen duren lang, heel lang en overal is tijd voor. En nu... de dagen zijn steeds korter, ik strompel 's morgens uit bed, rap de douche in en uit, ontbijten en hup naar het werk. Daar kom ik nog meestal zonder enige kleur op mijn toet dus ga ik eerst smeren (niet in de baas zijn tijd hoor.... ik ben eigenlijk altijd minimaal 10 minuten te vroeg!). Dan glimlach ik de hele dag en hoor horrorverhalen aan over verwaarloosde kinderen, kinderen aan de drugs en/of zwanger en adhd-problemen. Ik zorg dat iedereen bij de juiste persoon terecht komt en om 5 uur race ik door de Appie (zo blij dat die winkel bijna naast ons kantoorpand zit!). Ik bedenk me dan pas wat ik ga eten (ik zweer bij de kies en kook maaltijden - die staan dan ook zeker 1x p.w. op het menu) en race (alhoewel door het drukke verkeer een langzame race...) naar huis. Ik plof neer met thee of bij een hele erge dag met wijn en ga koken en daarna stort ik in... Ik hang, ik kijk (teveel) tv en ik lees/blader door een tijdschrift. Val soms ineens in slaap om daarna weer wakker te blijven tot half 1 's nachts en nog even in bed te lezen en dus weer te laat in slaap te vallen. De wallen worden groter en de benen hariger, de buik wordt dikker en de kipfilets onder de armen flubberen gezellig heen en weer.... Bah... ik wil dit niet meer dacht ik vorige week, ik wil een normaal leven, beetje structuur en eeen beetje verzorging. Genoeg met het lamlendige gedrag, BASTA!

Dus vertelde ik mijn prins op het witte paard en mijn modelkinderen dat er voortaan tussen half 8 en half 9 's avonds huiswerk gemaakt werd of een kamer werd opgeruimd. De Prins is verantwoordelijk voor het schoonhouden van de keuken en de vloer beneden en ik voor de strijk... En het werkt!! De kinderen zijn helemaal bij met verslagen maken en leren voor proefwerken. Ik ben bij met was en strijk, de keuken is opgeruimd, de vloer is schoon. De rekeningen betaald... En dat alles door 1 uurtje extra per dag met z'n allen er tegenaan.

En ja... dan is er ineens weer zin en moed voor andere dingen, de benen lijken niet meer op de tropisch regenwoud, ik ben naar de schoonheidsspecialiste geweest en naar de kapper (ik ben ineens donkerbruin met woest rode plukken!) en het blijkt dat een dag in de herst nog steeds 24 uur duurt! Hij is alleen wat donkerder. Ik heb een zalig boek bij de bieb gehaald en ik ben weer gelukkig met mezelf.

Moet nog even 2 dingen leren: afvallen en kortere blogjes schrijven... maar he... niemand is perfect :-)

Fijn weekend!!!! Enne... vergeet de klok niet GRIJNS.....

Antonie Kamerling is dood.....

Ik vind het zo raar, hij is gewoon zomaar dood... Zelfmoord! Wat moet hij zich vreselijk alleen in zichzelf hebben gevoeld. Geen uitweg zien, zelfs je vrouw en kinderen zijn geen redenen meer om te blijven leven. Wat een verschrikking!

Hij was maar een paar uur ouder dan ik, zijn moeder en mijn moeder lagen tegelijkertijd in het kraambed... mijn moeder heeft haar dochter nog....

Ik probeer me voor te stellen hoe Isa en Merlijn en Vlinder zich moeten voelen, ze zijn sterk zeggen ze op tv, dat zal best. Nu nog wel... we weten allemaal dat de klap straks pas komt, wat moeten ze zich vreselijk voelen. Ga je je dan afvragen of jezelf zo weinig waard bent dat je vader het niet de moeite waard vond om voor jou te blijven leven... Hoe beleef je je trouwdag, de geboorte van je 1e kind... Ik weet het niet.

Ik heb geen antwoorden, alleen maar vragen......        

Geen blogje over afvallen, dat is zoiets triviaals... dat doet er nu niet toe... dit was een blogje over hoe ik me voel, hoe ik dingen beleef...

Lieve Antonie... ik kende je niet maar ben diep geraakt door je overlijden. Zo'n mooie man van de buitenkant die aan de binnenkant zo ongelukkig moet zijn geweest....

daar ben ik weer!

Ik denk dat we wel vast kunnen stellen dat ik er niet zo goed in ben om regelmatig een blogje te plaatsen..... net zoals ik niet goed ben in afvallen..... of in een heel georganiseerd huishouden hebben......

Waar ben ik wel goed in?
- In stapeltjes maken van alle papiertroep die hier in huis ronddwarreld...
- Stiekum een hap hagelslag nemen uit het pak... waarom ik het stiekum doe? Geen idee!
- Ik ben er ook heel goed in om steevast een kwartier te laat te komen op afspraken met familie en vrienden... bij de tandarts/dokter/ziekenhuis enz. ben ik altijd braaf op tijd maar bij familie... het is zelfs zo erg dat mijn hele familie altijd een te vroege tijd aan mij doorgeeft... hebben ze tenminste nog kans dat ik enigszins op tijd kom :-)
- Ik ben ook een ster in opmaken in de auto, ik ga dus altijd te laat weg maar het is verbazend hoeveel je kunt doen als de stoplichten op rood staan! Ik heb gewoon een hekel aan groene lichten want dan kan ik geen mascara opdoen ;D
- Ik durf ook eigenlijk altijd wel mijn mening te geven, ik blijf altijd netjes maar moet wel altijd even kwijt hoe ik ergens over denk, voor anderen kan dat volgens mij best wel eens irritant zijn.... Op mijn rapport van de basisschool stond het al "claudia is niet bang haar mening te geven, zelfs niet tegen het hoofd van de school". Dit tot grote schaamte van mijn ouders :)

Nu ik dit allemaal teruglees kan ik dat nauwelijks positieve dingen noemen.... toch even wat positieve dingen bedenken....

- Ik ben er als je me nodig hebt... heb je een auto nodig dan mag je de mijne nemen, heb je een bed nodig dan mag je komen logeren..
- Ik ben trouw in vriendschappen, de meeste vriendinnen heb ik al jaren en jaren en jaren...
- Ik ben eerlijk (of je nou wilt of niet HAHAHA)
- Ik ben meestal vrolijk

Ik heb me trouwens af zitten vragen... hebben dikkere mensen ook vaker een wat rommelig huis, en dan heb ik het vooral over verborgen rommel?  Kom morgen bij mij op de koffie en je treft een best opgeruimde woonkamer aan (geen toonzaal maar zeker geen rommeltje) maar lades en kastjes kunnen behoorlijk rommelig zijn.... en zoals ik al hierboven schreef: ik ben en ster in het maken van stapeltjes - stapeltje post, stapeltje tijdschriften, stapeltje opbergen... ik ben eigenlijk een stapeltjesmens HAHAHA

Ik ga stoppen en hopen dat ik hier weer wat vaker schrijf, ik heb jullie gemist... helaas heb ik het de afgelopen weken zo druk gehad dat het er niet van kwam, maar ik ben terug....

Emo-eter of niet?

Gisteren dus mijn overheerlijke bezoekje aan de tandarts gehad. 70 minuten met mijn mond open, 516 (!) euro armer én napijn..... ergens doe ik iets niet goed heb ik het idee, maar wat :-)

Zo zie je er dan uit, alleen heb ik volgens mij net wat minder gezichtsbeharing!

Ach.... het is weer voorbij, de kanaaltjes zijn volgestort met beton en hopelijk was dit het dan...

Gisteravond had ik een nogal emotioneel gesprek met iemand, sta ik toch binnen no-time met een wit bolletje met hagelslag in mijn mond! Ik heb nog nooit aan mezelf gedacht als een emo-eter. Ik hou gewoon van lekker eten, wijntje, kaasje, chocola.... maar emo-eten nee.... dacht ik.... Naderhand dacht ik er over na en volgens mij ben ik wel een emo-eter.... Heb ik zomaar iets nieuws geleerd over mezelf, nu nog zorgen dat ik er echt iets van léér en er dus ook verandering in breng!

Verder een heerlijke heerlijke dag hier, heb de middag liggend doorgebracht op de loungeset in zon, wat meer kan een mens zich wensen. Ik heb laat geluncht en daar blijft het ook bij want vanavond ga ik naar vrienden en zij heeft altijd hele lekkere dingen bij de borrel. Geen avondeten dus maar wel heerlijke hapjes...

Fijn weekend allemaal! Hopelijk is het morgen nog net zulk lekker weer als vandaag...

Liefs van mij....

gecorrigeerde versie... sorry was wat mis....

En dan... dan is het ineens weer vrijdag, niet te geloven hoe snel de dagen en weken voorbij vliegen!


Maandag dus begonnen met Sonja, ik vind de ochtenden en de avonden prima te doen maar de tijd tussen ontbijt (ongeveer half 8) en het avondeten (ongeveer kwart voor 7) vind ik echt heel moeilijk! Je mag bij de lunch maar 1 boterham... bezopen volgens mij en dat red ik dan ook niet. Ik neem er dus 2. Ik heb me redelijk aan het dieet gehouden maar toch deze week nog 3 glaasjes wijn gedronken, kleintjes dat dan weer wel..... Ik heb trouwens wel veel meer fruit gegeten deze week, genoeg vitamientjes binnen dus.

Maandag zou ik gaan hardlopen maar zus belde en vroeg of ik mee wilde naar lesje aquavaria, AQUAWAT???? Oke, is dus een kwartiertje zwemmen, kwartiertje met zo'n band om oefeningen in het diepe en kwartiertje met zo'n piepschuimen slang in het ondiepe... dat moet kunnen.... dacht ik.

Zus en ik waren ruim op tijd en maakten de fout om even in het ondiepe bad wat te poedelen, FOUT.... Niet meer doen want daarna is het grote-mensen-bad héél erg koud, dat vonden als mijn lichaamsonderdelen en liep daarna met 2 fier rechtopstaande (oké ietwat hangende) knopjes naar het grote bad.....

Wij het trapje af en spetteren fijn als 2 dolfijntjes/walrusjes in het water. Leuk hè en wat fijn dat we nu iets doen.... we zwemmen wat op en neer en hebben het gezellig. Horen jullie ons al kwekken?

WE GAAN BEGINNEN! Beginnnen??? We zijn toch al begonnen, nee dus.... Oké, zegt een meneer met wel heel strak getrokken ogen en heerlijke iets te zonnenbankbruine spillebenen "we beginnen met spetterbenen en schoolslagarmen en terug met schoolslagbenen en borstcrawlarmen..... Ik heb het geprobeert... echt waar. Maar mijn hersens verwerken dit niet, het klopt gewoon niet. Ik hoorde mijn zus hijgen en links van mij werd ik ingehaald door een vrouw die me net had verteld dat ze 7 weken geleden een open hart operatie had gehad én nieuwe knieën had. Naast mijn zus zwemde fier een vrouw die 86 was. Daartussen dus zus en ik... zwoegend en ploeterend. Maar... het werd erger... De volgende ronde moest je al die slagen combineren door eerst 5x het ene te doen en dan 5x het andere... Tja.... Het kwartier was gelukkig na 15 minuten over

De 2 volgende kwartiertjes waren wel heel leuk, met zo'n band kan je niet verzuipen, alleen had de instructeur hem bij mij zo strak gedaan dat ik ineens een middel had én een dollyparton boezem, fijn, alleen niet als je wilt ademen. Ik heb hem maar wat losser gedaan.

Het laatste kwartier in het ondiepe bad had zuslief vooral last van een duidelijk voelbaar opwippende buik én bij mij voelde ik tijdens het springen vooral mijn achterwerk! Het leek wel een springkussen...

Woensdag heb ik ook niet hardgelopen! Hebben jullie woensdag naar buiten gekeken? Ik wel... mensenlief wat een noodweer. Overdag moest ik gewoon werken dus wilde ik eigenlijk even gaan lopen vlak voor het avondeten, niet dus.....
Ik had natuurlijk even een half uurtje met de Wii kunnen lopen bedenk ik mij nu.... te laat...

Over een uurtje krijg ik mijn 2e wortelkanaalbehandeling! Zie er weer zo tegen op... ik wil niet... ik wil in bed liggen met een boek en thee en dat mag ook wel... alleen eerst even langs de wortelkanaalboer... slik..

O ja... ik heb gisteren op de weegschaal gestaan en er was sinds maandag 1 kilo af, ik ben dus blij! Ik ben dan niet zo als die vrouw afgelopen week bij SOS Sonja, die viel gewoon 17 kilo in 5 weken af. Niet gezond volgens mij (maar als iemand even 17 kilo van mij wil overnemen dan graag, ben ik meteen klaar!)

En dan... dan is het ineens weer vrijdag, niet te geloven hoe snel de dagen en weken voorbij vliegen!
 
Meisjes, ik ga... tot snel! Liefs van mij..... ♥♥♥








.

De dag na... en de dag voor...

O meisjes... had ik net een lekker lang logje voor jullie geschreven gaat er wat mis... en ben ik het dus kwijt!

Het logje ging over al jullie reacties op mijn berichtjes, wat ben ik daar blij mee!

En wat een hoop verschillende meningen over welk dieet wel of niet te volgen...

Wel/geen sonja, wel/geen koolhydraten, van alles de helft.... zo leuk om te lezen!

Natuurlijk kom je op een gegeven moment weer aan als je weer normaal gaat eten, welk dieet je ook doet. Je moet je er aan houden anders gaat het weer mis..

Dat was precies de reden dat ik niet aan een echt dieet wilde beginnen, ik wilde niet in een vicieuze cirkel terechtkomen van afvallen én weer aankomen.

Maar ik moet nu wel... ik val niet af als ik op deze manier doorga.

Dit weekend weer een bbq gehad, veel vlees, vis en véél alcohol. Gezellig..... héél erg gezellig. Heerlijk gelachen, gegeten, gedronken, gekletst.

Met heel veel calorieën! Te veel...

Vanmorgen ontbeten met eitje, broodjes, koffie, vers sjuutje (ik weet dat je het zo niet schrijft, maar jus d'orange ziet er zo deftig uit :-), hagelslag, kaas en nog meer koffie..

En nu ga ik naar buiten met een heerlijke verse

Ik ga er van genieten net zoals van de zon, want hij
is terug mensen... de zon!

En morgen... morgen ga ik echt beginnen... met Sonja.. eens even kijken of het helpt én kijken of het echt zo weinig is wat je mag eten.

En geen alcohol meisjes... ik die altijd zo kan genieten van mijn glaasje wijn bij het eten.

Soms 1 maar vaker 2 en nu dus niet meer...

Ik ben benieuwd, denken jullie morgen aan me?

Liefs van mij en vergeet niet van de zon te genieten hè!

Toch maar een echt dieet?

Hallo meisjes,

Ik heb net voor de 2e keer hardgelopen..

2e keer... dus niet de 3e keer zoals zou moeten.

Woensdag kwam schoonmama mij halen van mijn werk en is gebleven tot half 11 's avonds. Was gezellig en ik had dus een excuus :-)

Ben blij dat ik Evy heb hoor... zou zelf na 2 1/2 minuut hardlopen denken dat dat ook wel goed is en nu maak ik toch steeds die 3 minuten vol!

3 minuten.... mijn man loopt met gemak 2 uur achterelkaar. Die loopt gewoon een halve marathon! Ik 3 minuten.....
'
Ach.. je moet ergens beginnen toch?

Heb zitten denken (heel gevaarlijk, ik weet het... ik ben blond van nature... hoefde het dus niet eens aan te passen aan mijn IQ :-) en denk er toch over om een echt dieet te doen. En dat dan ook eens een paar dagen vol te houden.  

Zat te denken aan Sonja... Wat werkt bij jullie?

Wil dan maandag beginnen... inderdaad.... maandag pas.. In het weekend hebben we een buurtbbq...tja een mens moet prioriteiten stellen HAHAHA.

Ben benieuwd hoe het morgen met de spierpijn gaat, voel nu al dat mijn

benen héél moe zijn. Straks even naar de huisarts voor mijn jaarlijkse bloeddruk controle en verder heel veel puinruimen vandaag... met opruimen verbrand je ook calorieën toch?

Fijn weekend!